Anak sekolah sampai dewasa; waktu es dibeli dari arena, jadi jadwalnya mengikuti jam arena
Les Ice Skating Semarang Guru Datang & Online
Sepatu ice skating punya dua sisi mata di satu bilahnya, dan seluruh kendali di atas es datang dari memakai salah satunya.
Apa itu Les Ice Skating di Semarang?
Sepatu ice skating punya dua sisi mata di satu bilahnya, dan seluruh kendali di atas es datang dari memakai salah satunya. Pemula berusaha berdiri rata di tengah, dan rata justru satu-satunya keadaan yang nol memberi kendali apa pun. Satu pertemuan sembilan puluh menit dengan tarif Rp140.950, dan tiket es mengikuti aturan pengelola arena.
Konsultasi & DaftarSpesifikasi Les
Bandingkan
Menimbang cara belajar ice skating di Semarang
Perhatian tutor saat belajar ice skating
Materi ice skating disesuaikan level siswa
Perkembangan dipantau tiap sesi
Assessment kebutuhan ice skating di awal
Belajar ice skating di rumah Anda, Semarang
Latihan soal ice skating terarah
Satu tutor Ice Skating khusus untuk Anda di Semarang
Mulai dari assessment, lalu belajar ice skating rutin bersama tutor yang sama tiap sesi.
Dari duduk di es
Empat tangga, dan tangga pertama dimulai dari posisi duduk
Tangga pertama dimulai dari posisi duduk di es, dan itu disengaja. Pemula yang takut jatuh bergerak dengan badan tegang, dan badan yang tegang nol bisa miring, sementara miring itu seluruh keterampilan cabang ini.
- 01
Tangga pertama: jatuh dan bangun tanpa ragu
pertemuan awalJatuh ke samping, tangan dikepal dan diangkat, lalu bangun lewat satu lutut, berulang. Peserta yang menguasai ini lazim langsung bergerak lebih lepas di pertemuan yang sama.
- 02
Tangga kedua: satu sisi mata bisa ditahan
pekan-pekan pertamaSatu busur kecil dengan sisi dalam yang menggigit, lalu sisi luar. Diperiksa dari rekaman tepi arena, sebab kemiringan nol terlihat dari sudut lain.
- 03
Tangga ketiga: berhenti bisa diulang
beberapa pekanJarak berhenti diukur beberapa kali, dan yang dinilai keajegannya, nol pendeknya. Laju nol ditambah sebelum tangga ini lewat.
- 04
Tangga keempat: laju dan berbagi arena
sesudahnyaDorongan diselesaikan sampai habis sehingga jumlah langkah turun, dan tempat berlatih dipilih di luar jalur utama. Kecepatan datang sendiri di tangga ini, nol dikejar.
Diuji di es
Delapan hal yang diuji di atas es, dan dua yang bisa diuji di rumah
Enam butir pertama cuma bisa diuji di atas es. Dua butir terakhir bisa diuji di rumah, dan keduanya satu-satunya bagian cabang ini yang nol menuntut arena.
Anda bisa bangun dari es lewat satu lutut tanpa bantuan
Tangan Anda terkepal dan terangkat begitu badan menyentuh es
Anda bisa menahan satu sisi mata selama satu busur kecil
Dorongan Anda bergerak ke samping, nol ke belakang
Jumlah langkah Anda untuk satu jarak sudah menurun
Jarak berhenti Anda hampir sama di beberapa percobaan
Anda bisa berdiri di satu kaki cukup lama di luar es
Pergelangan kaki Anda sanggup menahan badan dalam keadaan miring
Sebelum tiket es dibeli
Arenanya terjangkau, atau medannya lain
Kenapa Edusora
Pembeda les Ice Skating Edusora
Dua sisi mata, satu bilah
Sisi dalam dan sisi luar. Berputar, mendorong, dan berhenti semuanya datang dari memiringkan badan sehingga satu sisi menggigit es.
Rata berarti nol kendali
Pemula berusaha menjaga bilah tegak lurus di tengah sebab itu terasa paling aman. Di keadaan itu es nol digigit sama sekali, jadi arah dan laju nol bisa diatur.
Dorongan ke samping
Es nol memberi cengkeraman ke belakang seperti tanah. Jadi tenaga maju datang dari mendorong menyamping, dan itu kebalikan dari rasa berjalan maupun berlari.
Bangun dari es lebih dahulu
Pelajaran pertama berdiri dari posisi duduk di es, dan jatuh dengan tangan yang nol tertumpu terbuka. Es keras, dingin, dan ada bilah lain yang lewat.
Miring lebih dahulu
Lima medan, dan laju ada di medan kelima
Laju sengaja diletakkan paling akhir. Pemula yang bisa cepat sementara berhentinya belum bisa diulang berbahaya bagi orang lain di sesi umum, nol cuma bagi dirinya sendiri.
- 1
Jatuh dan bangun
Yang dibahas. Jatuh ke samping dengan dagu ditarik, tangan dikepal dan diangkat, lalu bangun lewat satu lutut.
Jebakan umum. Peserta menumpukan tangan terbuka di es, dan jari yang terbuka di permukaan bisa terlewati bilah pemain lain.
- 2
Kemiringan dan sisi mata
Yang dibahas. Memiringkan badan sehingga sisi dalam maupun sisi luar menggigit es, lalu menahan satu sisi selama satu busur.
Jebakan umum. Peserta menjaga bilah tegak lurus di tengah sebab itu terasa aman, dan di keadaan itu es nol digigit sehingga arah maupun laju nol bisa diatur.
- 3
Dorongan ke samping
Yang dibahas. Sisi dalam menekan es ke arah luar sementara badan meluncur di atas kaki yang satu lagi, dengan dorongan yang diselesaikan sampai habis.
Jebakan umum. Peserta mengangkat kaki pendorong terlalu cepat sehingga dorongannya berhenti di tengah, dan dari luar terlihat langkah yang banyak dengan laju yang nol bertambah.
- 4
Berhenti
Yang dibahas. Mengikis dengan dua bilah menghadap dalam, lalu satu bilah mengikis, lalu berhenti dengan putaran.
Jebakan umum. Peserta menunggu dirinya melambat sendiri, padahal es hampir nol memperlambat apa pun sehingga menunggu berarti menyerahkan arah ke keadaan.
- 5
Laju dan berbagi arena
Yang dibahas. Menambah laju sesudah berhenti bisa diulang, membaca jalur orang lain, dan memilih tempat berlatih di dalam sesi umum.
Jebakan umum. Peserta berlatih di tengah jalur yang dipakai orang berputar, dan di situ tabrakan jadi soal waktu, nol soal kemampuan.
Satu bilah, dua sisi mata, dan rata nol memberi apa pun
Hampir semua pemula mengerjakan hal yang sama di menit pertamanya di atas es: menjaga sepatunya tegak lurus, rata di tengah, sebab itu terasa paling aman.
Dan itu justru keadaan yang nol memberi kendali apa pun. Bilah yang rata nol menggigit es; ia meluncur ke arah mana pun yang sedang didorong keadaan, dan penumpangnya nol bisa memilih arah maupun laju.
Sebabnya ada di bentuk bilahnya. Bagian bawahnya nol datar; ia punya cekungan halus di tengah yang menyisakan dua sisi mata, satu di dalam dan satu di luar. Yang menggigit es selalu salah satu dari dua sisi itu, nol keduanya.
Jadi seluruh ice skating dikerjakan dalam keadaan miring. Berputar datang dari memiringkan badan sehingga sisi yang sesuai menggigit. Mendorong datang dari sisi dalam yang menekan es ke samping. Berhenti datang dari sisi yang mengikis es.
Dan dari situ satu kalimat yang paling sering mengubah pemula di pertemuan pertama: yang Anda cari nol keseimbangan di tengah, melainkan keseimbangan di atas satu sisi yang sedang menggigit.
Pemula yang menerima kalimat itu lazim mulai berputar di pertemuan yang sama. Yang nol menerimanya bisa berbulan-bulan meluncur lurus sambil merasa dirinya belum berbakat, padahal yang kurang cuma kemiringan.
Yang perlu diketahui
Bangun dari es, dan cara jatuh yang nol melukai tangan
Tangan nol ditumpukan terbuka di es
Jari yang terbuka di permukaan bisa terlewati bilah pemain lain. Jadi tangan dikepal ringan dan diangkat begitu badan menyentuh es, dan itu kebiasaan pertama yang dibangun.
Sarung tangan wajib, nol pilihan
Es keras dan dingin, dan tangan yang telanjang lecet di jatuhan pertama. Ini satu-satunya perlengkapan yang nol boleh ditinggal, termasuk di sesi percobaan.
Jatuh ke samping, nol ke belakang
Badan diputar sedikit sehingga sisi pinggul yang menerima, dan dagu ditarik ke dada. Jatuh ke belakang dengan badan tegak mengirim tenaganya ke kepala dan tulang belakang.
Bangun lewat satu lutut
Berlutut satu kaki, letakkan bilah kaki lain di sampingnya, lalu berdiri dengan tangan di lutut sendiri. Mencoba berdiri dari duduk tanpa lutut hampir selalu gagal dan memakan tenaga.
Menepi lebih dahulu kalau mampu
Jatuh yang bisa diarahkan diarahkan ke tepi, jauh dari jalur orang. Di sesi umum, jatuh di tengah jalur berisiko ditabrak, dan itu bahaya terbesarnya.
Mendorong ke samping: kebalikan dari rasa berjalan
Gerakan maju di es terasa salah bagi pemula karena ia memang kebalikan dari cara badan belajar bergerak sepanjang hidupnya.
Di tanah, kaki mendorong ke belakang dan tanah memberi cengkeraman. Di es, dorongan ke belakang nol memberi apa pun: bilahnya meluncur di jalur yang sama, dan kakinya tertinggal tanpa badan bergerak.
Yang memberi tenaga maju dorongan ke samping. Sisi dalam bilah menekan es ke arah luar, dan es menolak balik ke arah yang tegak lurus bilah, dan tolakan itu yang memindahkan badan.
Akibatnya bentuk langkah di es berbeda bentuknya: kaki yang mendorong bergerak menjauh ke samping, nol ke belakang, dan badan meluncur di atas kaki yang satu lagi selama dorongan itu bekerja.
Dan di situ satu kesalahan yang paling sering: pemula mengangkat kaki pendorongnya terlalu cepat, jadi dorongannya berhenti di tengah. Yang terlihat dari luar langkah yang banyak dan laju yang nol bertambah.
Jadi yang dipakai sebagai ukuran jumlah langkah untuk melintasi satu jarak, nol kecepatan. Jumlah yang turun menandakan tiap dorongan selesai dikerjakan, dan kecepatan datang sendiri sesudahnya.
Ringkasnya
Berhenti: empat cara, dan menunggu melambat nol termasuk
Mengikis dengan dua bilah menghadap dalam
Kedua ujung kaki diputar ke dalam sehingga sisi dalam mengikis es. Cara pertama yang diajarkan, dan ia cukup untuk hampir semua keadaan di sesi umum.
Satu bilah mengikis
Satu kaki diputar menyamping sementara berat badan tetap terbagi. Lebih cepat dan ia menuntut pergelangan yang sanggup menahan putaran, jadi ia datang sesudah yang pertama.
Berhenti dengan putaran
Arah diubah sampai badan menghadap balik, dan laju habis di busurnya. Dipakai ketika ruang di depan terbatas dan ia menuntut sisi mata yang sudah bisa dipilih.
Menunggu melambat
Ini yang dipakai hampir semua pemula, dan ia nol dihitung sebagai berhenti. Es hampir nol memperlambat apa pun, jadi menunggu berarti menyerahkan arah ke keadaan.
Kenapa berhenti dilatih sebelum laju ditambah
Karena pemula yang bisa cepat dan nol bisa berhenti berbahaya bagi orang lain di sesi umum, nol cuma bagi dirinya. Laju ditambah sesudah berhenti bisa diulang.
Cara memeriksanya
Jarak dari titik mulai berhenti sampai badan benar-benar diam, diukur beberapa kali. Jarak yang berubah-ubah menandakan berhentinya belum bisa diandalkan, meski sesekali berhasil pendek.
Pergelangan kaki: bagian yang memutuskan apakah miring bisa diatur
Ada satu bagian badan yang memutuskan seberapa cepat seseorang maju di cabang ini, dan ia nol pernah disebut di tontonan: pergelangan kaki.
Sebabnya langsung. Kemiringan bilah diatur dari pergelangan dan dari lutut, dan pergelangan yang nol sanggup menahan badan dalam keadaan miring akan jatuh ke dalam. Begitu ia jatuh, bilahnya ikut miring lebih jauh daripada yang diinginkan, dan sisi mata yang menggigit berubah tanpa dipilih.
Itu yang membuat pemula merasa es menariknya ke arah yang nol ia tuju. Yang menarik nol esnya; pergelangannya yang menyerah.
Dan dari situ dua hal jadi masuk akal yang sebelumnya terasa remeh. Pertama, kaus kaki tipis: yang tebal membuat sepatu terasa longgar dan pergelangan kehilangan dukungannya. Kedua, sepatu yang terikat kencang di bagian pergelangan dan lebih lepas di bagian ujung kaki.
Dan satu lagi yang nol diduga peserta: dua latihan di luar es yang sungguh membantu keduanya mengurus bagian ini. Berdiri di satu kaki cukup lama, dan menahan badan dalam keadaan miring kecil tanpa pergelangan roboh ke sisi dalam.
Keduanya nol menggantikan waktu di es, dan keduanya memindahkan sebagian pekerjaan ke tempat yang nol dibeli per jam. Untuk cabang yang waktunya mahal, itu selisih yang pantas dipakai.
Detail
Sepatu dan ikatannya: enam hal yang nol disebut di tontonan
Kencang di pergelangan, lepas di ujung
Bagian pergelangan yang perlu terdukung; ujung kaki yang terlalu kencang membuat telapak kaku dan rasa es hilang. Jadi ikatannya nol seragam dari bawah ke atas.
Kaus kaki tipis
Yang tebal membuat sepatu terasa longgar sekaligus menghangatkan terlalu cepat. Pergelangan yang longgar di dalam sepatu menghapus bagian yang sedang dilatih.
Sepatu sewa cukup untuk awal
Yang diperiksa cuma satu: apakah pergelangan kaki Anda terdukung di dalamnya. Sepatu yang terlalu longgar membuat pekan-pekan pertama berjalan tanpa hasil.
Bilah yang tumpul terasa seperti kemampuan yang turun
Bilah yang sudah lama nol diasah berhenti menggigit, dan peserta lazim menyalahkan dirinya. Ini hal pertama yang diperiksa ketika kemajuan berhenti tiba-tiba.
Pelindung bilah untuk berjalan di luar es
Berjalan di lantai beton tanpa pelindung merusak sisi mata dengan cepat. Untuk sepatu sewa ia nol jadi urusan Anda; untuk sepatu sendiri ia menentukan umur bilahnya.
Yang nol perlu dibeli di awal
Nol ada yang perlu dibeli kecuali sarung tangan dan kaus kaki tipis. Sepatu sendiri pantas dibeli sesudah Anda tahu cabang ini akan Anda teruskan.
Es di Semarang dibeli per jam, dan itu mengubah cara berlatih
Semarang nol punya es alami, jadi seluruh latihan cabang ini terjadi di arena es komersial. Kenyataan itu mengubah tiga hal, dan ketiganya disebut terbuka sebelum pertemuan pertama.
Pertama, waktunya dibeli. Tiket es mengikuti aturan pengelola arena dan ia di luar tarif kelas ini, jadi biaya satu pekan perlu dihitung dari dua angka, nol satu.
Kedua, jadwalnya mengikuti jam arena. Sesi umum punya jam yang ditentukan pengelola, dan latihan menyesuaikan diri ke situ. Peserta yang perlu jadwal tetap di hari tertentu perlu memastikan jam arenanya lebih dahulu, sebelum kelas dimulai.
Ketiga, mutu es menurun sepanjang sesi berjalan. Bilah yang lewat berulang meninggalkan serpihan dan cekungan, dan es yang kasar membuat sisi mata nol menggigit dengan cara yang sama. Jam-jam awal sesudah es diperbaiki yang paling bersih.
Akibat yang berguna: latihan ketepatan diletakkan di awal sesi, dan latihan yang nol menuntut es halus diletakkan di akhir. Urutan itu memakai keadaan esnya alih-alih melawannya.
Dan satu hal yang nol bisa dikerjakan: berlatih di rumah. Yang bisa dilatih di luar arena cuma dua hal, yaitu keseimbangan di satu kaki dan kesanggupan pergelangan kaki menahan badan dalam keadaan miring. Keduanya membantu, dan keduanya nol menggantikan waktu di es.
Berbagi arena dengan sesi umum, dan apa artinya untuk latihan
Hampir nol peserta di Semarang berlatih di arena yang kosong. Yang tersedia sesi umum, dan di sesi umum ada orang yang berputar santai, anak yang baru pertama kali, dan beberapa orang yang bergerak jauh lebih cepat daripada semua yang lain.
Itu mengubah latihan dengan cara yang perlu disebut. Pertama, tempat berlatih dipilih, nol diambil begitu saja: bagian arena yang nol dipakai jalur utama orang berputar. Berlatih di tengah jalur membuat tabrakan jadi soal waktu, nol soal kemampuan.
Kedua, latihan berhenti berulang dikerjakan menghadap tepi, supaya kesalahan berakhir di dinding yang bisa diduga, nol di tengah orang yang arah geraknya nol bisa diduga.
Ketiga, membaca jalur orang lain jadi bagian keterampilannya di sini, dan ia nol pernah jadi bagian di arena yang disewa sendiri. Yang dibaca satu hal: siapa yang nol bisa berhenti. Orang yang bergerak dengan badan tegak dan tangan terbuka lazim termasuk, dan jarak diberikan lebih dahulu.
Dan kalau arenanya sedang terlalu ramai untuk bagian yang dijadwalkan, isi sesi berubah di tempat: bagian kemiringan kecil dan dorongan pendek tetap bisa dikerjakan di ruang yang sempit, sementara latihan laju ditunda.
Jadi keramaian nol membatalkan satu pertemuan. Ia menentukan bagian mana dari daftar yang dikerjakan lebih dahulu, dan daftar itu memang disusun supaya bisa diurutkan ulang.
Langkah
Sebelum pertemuan pertama di arena
Lima langkah berurutan, dan nomor satunya Pastikan jam sesi umum arena yang bisa Anda ikuti.
Pastikan jam sesi umum arena yang bisa Anda ikuti
Jadwal latihan mengikuti jam itu, nol sebaliknya. Dan jam awal sesudah es diperbaiki yang paling baik untuk pekan-pekan pertama, sebab es yang halus membuat sisi mata menggigit dengan cara yang bisa diandalkan.
Siapkan sarung tangan
Ini satu-satunya perlengkapan yang nol boleh ditinggal, termasuk di percobaan pertama. Es keras dan dingin, dan tangan yang telanjang lecet di jatuhan pertama.
Pakai kaus kaki tipis, nol tebal
Kaus kaki tebal membuat sepatu terasa longgar dan pergelangan kaki kehilangan dukungan. Pergelangan yang nol terdukung membuat kemiringan nol bisa diatur, dan kemiringan itu seluruh keterampilannya.
Sebutkan riwayat cedera pergelangan kaki dan lutut
Keduanya yang paling menentukan urutan latihan di sini. Bukan untuk ditolak, dan untuk memperpanjang bagian kemiringan kecil sebelum laju ditambah.
Siapkan satu orang untuk merekam dari tepi
Dari tepi arena, sejajar es. Kemiringan bilah cuma terlihat dari sudut rendah itu, dan ia hal pertama yang diperiksa dari rekaman.
Tanya jawab
Tanya-jawab les ice skating
Apa yang membuat ice skating sulit di awal?
Pemula menjaga sepatunya rata di tengah sebab itu terasa aman, dan rata justru keadaan yang nol memberi kendali apa pun. Bilah yang rata nol menggigit es, jadi arah maupun laju nol bisa diatur.
Kenapa rata nol menggigit?
Karena bagian bawah bilahnya nol datar: ia punya cekungan halus di tengah yang menyisakan dua sisi mata, satu di dalam dan satu di luar. Yang menggigit es selalu salah satu dari dua sisi itu.
Jadi yang saya cari apa?
Keseimbangan di atas satu sisi yang sedang menggigit, nol keseimbangan di tengah. Pemula yang menerima kalimat itu lazim mulai berputar di pertemuan yang sama.
Berputar datang dari mana?
Dari memiringkan badan sehingga sisi yang sesuai menggigit es. Jadi seluruh ice skating dikerjakan dalam keadaan miring, nol tegak.
Apa yang diajarkan pertama?
Cara bangun dari es dan cara jatuh. Jatuh pasti terjadi di pekan-pekan awal, dan pemula yang takut jatuh bergerak dengan badan tegang sementara badan tegang nol bisa miring.
Tangan saya diapakan saat jatuh?
Dikepal ringan dan diangkat begitu badan menyentuh es. Jari yang terbuka di permukaan bisa terlewati bilah pemain lain, dan itu kebiasaan pertama yang dibangun.
Sarung tangan wajib?
Wajib, nol dianjurkan, termasuk di sesi percobaan. Es keras dan dingin, dan tangan yang telanjang lecet di jatuhan pertama.
Jatuh ke arah mana yang lebih baik?
Ke samping, dengan badan diputar sedikit sehingga sisi pinggul yang menerima dan dagu ditarik ke dada. Jatuh ke belakang dengan badan tegak mengirim tenaganya ke kepala dan tulang belakang.
Bagaimana cara bangunnya?
Lewat satu lutut: berlutut satu kaki, letakkan bilah kaki lain di sampingnya, lalu berdiri dengan tangan di lutut sendiri. Berdiri dari duduk tanpa lutut hampir selalu gagal dan memakan tenaga.
Kenapa saya nol maju meski kaki saya bekerja keras?
Karena dorongannya mungkin ke belakang. Di es, dorongan ke belakang nol memberi apa pun: bilahnya meluncur di jalur yang sama dan kakinya tertinggal tanpa badan bergerak.
Jadi dorongannya ke mana?
Ke samping. Sisi dalam bilah menekan es ke arah luar, dan es menolak balik ke arah yang tegak lurus bilah, dan tolakan itu yang memindahkan badan.
Bentuk langkahnya jadi berbeda?
Berbeda: kaki yang mendorong bergerak menjauh ke samping, nol ke belakang, dan badan meluncur di atas kaki yang satu lagi selama dorongan itu bekerja.
Kesalahan paling sering apa?
Mengangkat kaki pendorong terlalu cepat sehingga dorongannya berhenti di tengah. Dari luar terlihat sebagai langkah yang banyak dengan laju yang nol bertambah.
Bagaimana mengukurnya?
Jumlah langkah untuk melintasi satu jarak, nol kecepatan. Jumlah yang turun menandakan tiap dorongan selesai dikerjakan, dan kecepatan datang sendiri sesudahnya.
Cara berhenti ada berapa?
Tiga yang dipakai: mengikis dengan dua bilah menghadap dalam, satu bilah mengikis, dan berhenti dengan putaran. Menunggu diri melambat nol termasuk.
Kenapa menunggu melambat nol dihitung?
Karena es hampir nol memperlambat apa pun. Jadi menunggu berarti menyerahkan arah ke keadaan, dan itu yang dipakai hampir semua pemula.
Kapan laju ditambah?
Sesudah berhenti bisa diulang. Pemula yang bisa cepat sementara berhentinya belum bisa diandalkan berbahaya bagi orang lain di sesi umum, nol cuma bagi dirinya.
Bagaimana berhenti diperiksa?
Jarak dari titik mulai berhenti sampai badan benar-benar diam, diukur beberapa kali. Yang dinilai keajegannya; jarak yang berubah-ubah menandakan ia belum bisa diandalkan meski sesekali berhasil pendek.
Semarang punya es alami?
Nol, jadi seluruh latihan terjadi di arena es komersial. Kenyataan itu mengubah tiga hal, dan ketiganya disebut terbuka sebelum pertemuan pertama.
Apa saja tiga hal itu?
Waktunya dibeli lewat tiket es yang mengikuti aturan pengelola arena, jadwalnya mengikuti jam arena, dan mutu es menurun sepanjang sesi berjalan.
Jadi biaya satu pekan dari dua angka?
Dari dua: tarif kelas ini, dan tiket es yang ditentukan pengelola arena. Itu disebut lebih dahulu supaya perhitungannya nol kurang sejak awal.
Kenapa mutu es berpengaruh?
Bilah yang lewat berulang meninggalkan serpihan dan cekungan, dan es yang kasar membuat sisi mata nol menggigit dengan cara yang sama. Jam-jam awal sesudah es diperbaiki yang paling bersih.
Berarti isi latihannya berubah menurut jamnya?
Berubah, dan itu dipakai sebagai keuntungan: latihan ketepatan diletakkan di awal sesi, dan latihan yang nol menuntut es halus diletakkan di akhir.
Bisa berlatih di rumah?
Dua hal saja: keseimbangan di satu kaki, dan kesanggupan pergelangan kaki menahan badan dalam keadaan miring. Keduanya membantu, dan keduanya nol menggantikan waktu di es.
Kaus kaki tebal lebih hangat, boleh?
Nol dianjurkan. Kaus kaki tebal membuat sepatu terasa longgar dan pergelangan kaki kehilangan dukungan, dan pergelangan yang nol terdukung membuat kemiringan nol bisa diatur.
Sepatu sewa cukup untuk awal?
Cukup untuk pekan-pekan pertama. Yang perlu diperiksa cuma apakah pergelangan kaki Anda terdukung di dalamnya, sebab sepatu yang terlalu longgar menghapus bagian yang sedang dilatih.
Di sesi umum saya berlatih di mana?
Di bagian arena yang nol dipakai jalur utama orang berputar. Itu bagian dari latihan, nol kesopanan belaka: berlatih di tengah jalur membuat tabrakan jadi soal waktu.
Anak umur berapa bisa mulai?
Anak usia sekolah dasar sudah bisa masuk, dengan tangga pertamanya diperpanjang dan sesinya diperpendek. Yang dijaga satu hal: jatuh dan bangun dikuasai lebih dahulu, sebab itu yang membuat anak bergerak lepas.
Ice skating bisa dipelajari online?
Sebagian kecil: kemiringan bilah, bentuk dorongan, dan jarak berhenti semuanya bisa dibedah dari rekaman tepi arena. Latihannya sendiri nol bisa dipindah ke mana pun selain es.
Bagian badan mana yang paling memutuskan kemajuan?
Pergelangan kaki. Kemiringan bilah diatur dari pergelangan dan lutut, dan pergelangan yang nol sanggup menahan badan dalam keadaan miring akan roboh ke sisi dalam.
Kalau ia roboh, apa yang terjadi?
Bilahnya ikut miring lebih jauh daripada yang diinginkan, dan sisi mata yang menggigit berubah tanpa dipilih. Itu yang membuat pemula merasa es menariknya ke arah yang nol ia tuju.
Jadi yang menarik saya bukan esnya?
Nol. Yang menyerah pergelangan Anda, dan itu kabar baik: ia bisa dilatih, termasuk di luar arena.
Bagaimana sepatu diikat?
Kencang di bagian pergelangan dan lebih lepas di bagian ujung kaki. Ujung yang terlalu kencang membuat telapak kaku dan rasa es hilang, jadi ikatannya nol seragam dari bawah ke atas.
Kemajuan saya berhenti tiba-tiba. Apa yang diperiksa pertama?
Bilahnya. Bilah yang sudah lama nol diasah berhenti menggigit, dan peserta lazim menyalahkan dirinya padahal yang berubah alatnya.
Pelindung bilah perlu?
Untuk sepatu sendiri ia menentukan umur bilahnya, sebab berjalan di lantai beton tanpa pelindung merusak sisi mata dengan cepat. Untuk sepatu sewa itu nol jadi urusan Anda.
Apa dua latihan di luar es yang sungguh membantu?
Berdiri di satu kaki cukup lama, dan menahan badan dalam keadaan miring kecil tanpa pergelangan roboh ke sisi dalam. Keduanya mengurus pergelangan, dan keduanya memindahkan sebagian pekerjaan ke tempat yang nol dibeli per jam.
Saya akan berlatih di arena yang ramai. Itu masalah?
Ia mengubah urutan latihan, nol membatalkannya. Bagian kemiringan kecil dan dorongan pendek tetap bisa dikerjakan di ruang sempit, sementara latihan laju ditunda sampai arenanya lebih lapang.
Di mana saya berlatih berhenti?
Menghadap tepi, supaya kesalahan berakhir di dinding yang bisa diduga, nol di tengah orang yang arah geraknya nol bisa diduga.
Apa yang perlu saya baca dari orang lain di arena?
Satu hal: siapa yang nol bisa berhenti. Orang yang bergerak dengan badan tegak dan tangan terbuka lazim termasuk, dan jarak diberikan lebih dahulu, nol sesudah ia mendekat.
Berapa tarif Ice Skating dan berapa lama satu pertemuannya?
Satu pertemuan sembilan puluh menit dengan tarif Rp140.950, dan tiket es mengikuti aturan pengelola arena. Yang disiapkan peserta sarung tangan dan kaus kaki tipis.
Layani sekarang
Siap mulai Les Ice Skating?
Cukup ceritakan kebutuhanmu, kami rancang jalur belajar ice skating yang tepat sasaran.